Archives de la catégorie : Services

Cours de Pilates

Cours de Pilates à domicile, à Saint-Loubès et à Libourne Le Pilates est une méthode douce et efficace qui aide à renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et favoriser la relaxation. Cette méthode est un véritable atout pour les femmes enceintes et en post-partum grâce à ses nombreux bienfaits : renforcer le corps en…

Coaching à domicile

Je me déplace à votre domicile, avec mon matériel et toute ma bonne humeur, pour vous proposer des séances de sport sur mesure. Ces séances peuvent également être réalisées en visio Une séance adaptée à vos objectifs Lors de la première séance nous effectuons un bilan afin de faire un point sur votre situation, vos objectifs, votre…